Prej ali slej se na obrazu vsake ženske pojavijo tanke brazde in kožne gube – gube. Lahko so različno globoke, vendar jih lahko sodobne kozmetološke tehnike naredijo manj opazne in jih celo popolnoma odstranijo. Še več, zahvaljujoč pravilni negi kože obraza lahko njihov pojav odložite za leta.
Oglejmo si vrste gub in vzroke za njihov nastanek ter načine za njihovo odpravo in metode preprečevanja.
Vrste gub na obrazu
Po lokacijiKozmetologi identificirajo gube na čelu, med obrvmi in okoli oči, ki se imenujejo "vranine noge".
Poleg tega so nazolabialne gube, marionetne gube, ki segajo od kotičkov ustnic navzdol proti bradi, in drobne gube v obliki mošnjička, ki se pojavijo nad zgornjo ustnico.
Po globini so gube površinske, srednje globoke in globoke.
- Površinske gubevpliva na zgornjo plast kože - povrhnjico. Praviloma so majhne, lahko jih je veliko in lahko zavzamejo veliko površino. Takšne gube, ki tvorijo mrežo razpok, največkrat nastanejo zaradi suhe kože.
- Srednje globoke gubese pojavijo, ko se površinske gube razvijejo in poglobijo v srednjo plast kože – dermis. To je predvsem posledica dejstva, da posebne celice, imenovane fibroblasti, začnejo sintetizirati manj kolagena, elastina in hialuronske kisline.
- Globoke gubepredvsem nastanejo na območjih naravnih kožnih gub. Njihov razvoj je povezan s procesi v koži in podkožni maščobi, hipertoničnostjo mišic, strukturnimi značilnostmi obraza in celo genetsko nagnjenostjo.
Taktika preprečevanja in boja proti gubam je odvisna od vzrokov njihovega nastanka, zato jim je treba posvetiti več pozornosti.
Glavni razlogi za pojav
Obstaja več glavnih dejavnikov, ki prispevajo k pojavu globokih lukenj ali drobnih gub na naši koži.
Naravno staranje
Praviloma se po 40 letih na obrazu začnejo pojavljati starostne gube. Kot odgovor na zmanjšanje proizvodnje ženskih spolnih hormonov se proizvodnja kolagena zmanjša, stopnja obnavljanja celic se zmanjša, koža izgubi vlažnost in elastičnost.
Poleg tega se lahko s starostjo pojavi gravitacijska ptoza. Ko so mehka tkiva obraza oslabljena in izgubijo elastičnost, se težko uprejo gravitacijski sili, zato se oval obraza deformira, koža se povesi, nastanejo gube in globoke gube.
Aktivni izrazi obraza
Zaradi aktivne obrazne mimike imate lahko do 20. leta izrazite gube. Dejstvo je, da so naše obrazne mišice pritrjene na kožo in se ta premika po krčenju in raztezanju mišic. Če se obrazna mišica redno krči, se sčasoma koža na območju njenega delovanja preneha zravnati in nastane površinska guba, ki se kasneje lahko spremeni v globoko.
Navade, ki jih pri sebi pogosto ne opazimo, kot so gubanje čela, dvigovanje ali mrščenje obrvi, mežikanje z očmi in smeh, vodijo v nastanek gub.
Fotostaranje
Dolgotrajna izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju kože povzroči poškodbe celic in tako imenovano fotostaranje. UVA-žarki motijo procese, ki potekajo v povrhnjici, poleg tega pa uničijo kolagen in elastin v dermisu. Posledično postane koža obraza oslabljena, dehidrirana in nagubana.
Nepravilna nega
Pojav gub je pogosto povezan z dehidracijo kože in motnjami v procesu luščenja poroženelih celic povrhnjice. Zato je nega kože, vključno z rednim čiščenjem, hranjenjem in hidracijo, izjemno pomembna.
Če teh korakov ne upoštevate ali uporabljate napačno kozmetiko, lahko prezgodaj postarate svoj obraz in povzročite nastanek gub.
Poleg tega sta lahko za zgodnji pojav opaznih gub kriva genetska predispozicija in suh tip kože.
Oteževalni dejavniki
Poleg glavnih razlogov obstaja več dodatnih dejavnikov, ki vodijo v nastanek in poglabljanje gub.
Zdravstvene težave
Težave z zobmi in čeljustjo lahko prispevajo k pojavu gub na koži obraza. Nekatere gube, kot so nazolabialne gube in nazolakrimalne brazde, postanejo bolj izrazite zaradi otekanja in zastajanja tekočine v tkivih.
Poslabšanje kakovosti kože ter pojav povešenosti in gub je lahko manifestacija bolezni notranjih organov, kot so endokrine žleze, jetra, ledvice ali pljuča.
stres
Nenehen stres lahko vodi tudi do gub. Med hudim čustvenim stresom pride do povečane proizvodnje kortizola, ki upočasni proizvodnjo kolagena, elastina in hialuronske kisline v fibroblastih. Zaradi tega koža obraza izgubi turgor, to je sposobnost, da se po stiskanju vrne v prvotno stanje, in nastanejo gube.
Ob stresu pride do krčev v kožnih žilah in do napetosti obraznih mišic. Vse to postopoma vodi do pojava gub.
Slabe navade
Vse slabe navade vplivajo na lepoto našega obraza.
Pasivni življenjski slogposlabša žilni tonus in limfno drenažo, zaradi česar koža postane manj elastična in nagnjena k nastajanju gub.
Pozno spanje in nenehno pomanjkanje spanjapovzročijo dehidracijo kože in telesu odvzamejo dragoceni čas, ki ga porabi za obnovo povrhnjice. Manj ur spanja na dan zdaj, več gub bo čez nekaj let na vašem obrazu.
Slaba prehranapostara kožo. Stroge diete, zlasti z nezadostnimi količinami beljakovin, vodijo v to, da koža nima od kod vzeti snovi za gradnjo tkiva. In obilica ogljikovih hidratov v prehrani, vključno s sladkarijami, povzroča "sladkanje" kolagenskih vlaken, zaradi česar postanejo krhka in izgubijo elastičnost. Vse to vodi v zgodnje staranje in nastanek gub.
kajenje- ena glavnih slabih navad, ki vpliva na videz vašega obraza. Tobačni dim vsebuje veliko škodljivih spojin, ki povzročajo kožne bolezni, dehidracijo, izgubo antioksidantov v koži in slabo prekrvavitev. Kadilci imajo veliko večje tveganje za nastanek globokih gub kot nekadilci.
Gube se pogosto pojavijo zaradi kombinacije več razlogov.
Metode za zdravljenje gub
Obstaja veliko tehnik, s katerimi lahko zgladite gube in naredite svojo kožo spet čvrsto, svežo in sijočo.
Masaža obraza
Zahvaljujoč dobri ročni in strojni masaži lahko izboljšate krvni obtok in limfno drenažo, nasičite tkiva s kisikom, spodbudite regenerativne procese v koži in odstranite otekline.
Poleg tega ročna masaža omogoča sprostitev globokih mišic, njihovo vrnitev v prejšnjo dolžino in položaj ter s tem izravnavo obraznih gub.
Potek postopkov daje izrazit učinek, vendar tudi po eni seji gube postanejo manj opazne, obraz pa izgleda bolj svež in mlajši.
Kljub navidezni neškodljivosti masaže ima ta metoda korekcije gub kontraindikacije. Nemogoče je spodbuditi krvni obtok in limfno drenažo v primeru onkologije, krvnih bolezni in povečanih bezgavk iz katerega koli razloga. Prav tako je masaža kontraindicirana pri nevralgiji in kožnih težavah: poslabšanje herpesa, gnojno vnetje in alergije.
Ljudje, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam, naj ne uporabljajo eteričnih olj pri masaži obraza.
Kislinski pilingi
V boju proti gubam so učinkoviti površinski in srednji pilingi, ki se izvajajo s kozmetičnimi sredstvi, ki vsebujejo kisline.
Površinski pilingpomaga luščiti zgornje orogenele celice kože obraza, pospeši proces obnove povrhnjice, izenači teksturo in barvo kože ter odpravi drobne površinske gube. Za ta postopek se praviloma uporablja salicilna, mlečna ali glikolna kislina ali mešanica mlečne in salicilne kisline.
Srednji pilingprodre globlje v usnjico, spodbuja aktivno sintezo kolagena in hialuronske kisline, obnovo kože in glajenje ali zmanjšanje srednje globokih gub. Povzroča luščenje in pojav skorje, zahteva obdobje okrevanja in uporabo posebnih izdelkov za nego, vendar ima izrazitejši učinek. Za odstranjevanje gub, postak in drugih kožnih težav z njegovo pomočjo se najpogosteje uporabljajo glikolna, trikloroocetna kislina ali Yellow Peel.
Ne da bi vedeli, kako pravilno uporabiti piling, lahko povzročite dermatitis tudi z izdelkom z rahlo vsebnostjo kisline. Zato je najbolje, da se za postopek obrnete na kozmetologa.
Terapija z botulinom
Za odpravo vraninih nog, obraznih gub na čelu, med obrvmi in na drugih področjih se aktivno uporabljajo injekcije zdravil na osnovi botulinskega toksina. Začasno imobilizira mišico, ki tvori gubo, njena vlakna se sprostijo, pridobijo prejšnjo dolžino, kožna guba pa se zravna.
Učinek traja šest mesecev, nato pa je treba postopek ponoviti.
Sam botoks ni nevaren in ne povzroča zastrupitve, saj se za glajenje gub uporabljajo mikroskopske doze nevrotoksina. Toda korekcijo gub naj izvaja le strokovnjak - kozmetolog, ki dobro pozna strukturo obraza, saj so ob nepravilnem dajanju zdravila možni zapleti.
Med najbolj neprijetnimi stranskimi učinki so ptoza vek, povešene obrvi in motena gibljivost ustnic.
Plazmolifting
S pomočjo injekcij plazme z visoko vsebnostjo trombocitov, pridobljene iz lastne krvi, lahko spodbudite procese regeneracije kože in odpravite gube.
Trombociti vsebujejo rastne faktorje, ki aktivirajo proizvodnjo kolagena in elastina v fibroblastih. Zahvaljujoč njim plazma lifting povrne koži čvrstost in elastičnost, pomaga pri odpravljanju izraznih gub in starostnih gub, poskrbi za učinek liftinga in izboljša polt.
Ista tehnika se uporablja za spodbujanje rasti las na glavi.
Plazmolifting je varen, saj se kot zdravilo uporabljajo pacientove lastne celice. .
Toda takšne injekcije proti gubam, kot vsak kozmetični postopek, imajo kontraindikacije. To so motnje strjevanja krvi, jemanje antitrombotikov, onkologija z metastazami in gnojne vnetne kožne bolezni.
Mezoterapija
Za odpravljanje gub in preprečevanje staranja je učinkovita mezoterapija - mikroinjekcije hialuronske kisline, vitaminov, aminokislin in drugih koristnih snovi v želeni predel, ki ga izbere kozmetolog glede na potrebe kože obraza.
Poleg sestavin zdravila ima učinek mikrotrauma, ki jo povzroči tanka igla. Spodbujajo koži lastne procese regeneracije ter nastajanje kolagena in elastina.
Mezoterapija je dobra za vlaženje suhe kože in boj proti prvim znakom staranja, vključno s površinskimi gubami.
Ima kratko obdobje okrevanja: izbokline, ki ostanejo na koži po injekcijah, izginejo po nekaj dneh.
Rezultat poteka postopkov - zmanjšanje globine gub - traja eno leto in pol.
Toda poleg tradicionalnih kontraindikacij mezoterapija ni primerna za tiste, ki trpijo za resnimi boleznimi ledvic. In pomembno je vedeti, da obstaja tveganje za alergijsko reakcijo na zdravilo.
Smas lifting
SMAS lifting, katerega učinek primerjamo s plastično operacijo liftinga, pomaga odpraviti površinske in srednje globoke gube, zmanjšati nazolabialne gube in izboljšati obliko obraza.
Naprava za ta poseg oddaja ultrazvok, ki prodre globoko v kožo vse do mišične plasti in spodbuja nastajanje kolagena in elastina.
Kozmetologinja posebej obravnava predele obraza z gubami 30–90 minut. V tem primeru bolnik čuti toploto, rahlo mravljinčenje in napenjanje kože.
Najbolj izrazit učinek, vključno s korekcijo obraznih gub, je dosežen približno šest mesecev po posegu in traja več kot eno leto. V tem primeru zadostuje le ena seja na nekaj let.
Konturna plastika
Druga možnost za korekcijo gub je konturna plastika. Pri posegu se pod starostne in izrazne gube vbrizga polnilo - biorazgradljiv gel hialuronske kisline ali lastno maščobno tkivo. Injekcija zapolni vrzel, zgladi kožo in daje obrazu bolj mladosten videz.
Ista tehnika se uporablja za ponovno vzpostavitev harmoničnih proporcev obraza, vključno s konturami in volumnom ustnic.
Učinek nekirurškega oblikovanja traja do dve leti.
Toda to je dokaj resen postopek za odpravo gub, ki ga mora izvajati le strokovni zdravnik in samo s certificiranimi zdravili. Slabo kakovostno polnilo, nepravilno izbrana gostota ali nesposobno vbrizgavanje pod gubo lahko privede do nasprotnega učinka - pojava neravnin in celo fibroze tkiva ali motenj obrazne mimike.
Frakcijska fototermoliza
Frakcijska fototermoliza se lahko uporablja za odpravo gub katere koli globine in povrnitev elastičnosti kože. Postopek uporablja frakcijski laser. Njegov žarek, razdeljen na majhne žarke, prodre globoko v kožo in jo točkovno poškoduje, spodbuja regeneracijske procese in aktivira proizvodnjo kolagena.
Ker laser deluje v določenem koraku in ne obdela celotnega tkiva, je okrevanje zelo hitro.Po posegu se na obrazu za kratek čas pojavijo rdeče pike, vendar ne pride do hujših toplotnih opeklin.
Že po eni seji je opazen izrazit pomlajevalni učinek in izginotje oziroma zmanjšanje gub.
Postopek je zmerno boleč in ima obdobje okrevanja.
Laserski piling
Poleg frakcijske, to je ciljne fototermolize, se za boj proti gubam uporablja splošni laserski piling, pri katerem enakomerno obdelamo celoten obraz. Odmrle celice lušči plast za plastjo z izhlapevanjem delov tkiva, globina vpliva pa je lahko površinska ali srednja.
Učinek postopka proti gubam je podoben kislinskemu pilingu, s to razliko, da namesto kisline za piling uporabljamo laser.
Več sej laserskega pomlajevanja lahko zgladi drobne gubice in zmanjša globoke starostne in izrazne gube.
Toda po srednjem laserskem pilingu je poškodb več kot po delni izpostavljenosti, zato je potrebno daljše obdobje okrevanja.
Za izbiro optimalnega postopka za boj proti gubam je najbolje, da se posvetujete s kozmetologom. Ocenil bo stanje kože obraza in splošno stanje telesa, indikacije in kontraindikacije za uporabo različnih kozmetičnih metod proti gubam ter priporočil najbolj učinkovito in varno metodo.
Preprečevanje gub: nasvet kozmetologa
Nastajanje in poglabljanje gub lahko preprečite s pravilno nego kože in zamenjavo nekaterih slabih navad z zdravimi.
Nega, ki bo vašo kožo ohranila mladostno
Nega, ki vključuje visokokakovostno čiščenje, vlaženje, hranjenje kože in zaščito obraza pred ultravijoličnim sevanjem bo pomagala odložiti nastanek gub.
Za piling starih celic kozmetologi priporočajo uporabo kislin.
Kozmetični izdelki s hialuronsko kislino so še posebej dobri za vlaženje kože in preprečevanje gub.
Da bi spodbudili proizvodnjo kolagena in ohranili njegova vlakna, bodite pozorni na kozmetiko z retinolom, peptidi in antioksidanti.
Poleg osnovne nege – krem, ki kožo obraza podnevi zaščitijo in ponoči obnovijo, lahko dodatno uporabite serume s koncentrati koristnih snovi za preprečevanje gub.
Namesto da izbirate kozmetiko s poskusi in napakami, je bolje, da se dogovorite za pregled pri kozmetologu. Napisal vam bo optimalen program nege in izbral izdelke, ki ustrezajo potrebam vaše kože.
Navade, ki bodo pomagale odložiti nastanek gub
Še nekaj priporočil bo pomagalo upočasniti nastajanje gub.
- Sanje. Za regeneracijo kože obraza je koristno spati vsaj 7 ur na dan.
- voda. Za aktiviranje presnovnih procesov kože morate piti dovolj vode - približno 2 litra na dan.
- Prehrana. Izgradnja zdrave, čvrste kože brez gub zahteva uravnoteženo prehrano z veliko beljakovinami, maščobnimi kislinami in zelenjavo. Hkrati je pomembno omejiti moko in sladkarije.
- Telovaditi.Za dobro prekrvavitev in limfno drenažo v predelu obraza se morate gibati. Primerne niso samo kakršne koli športne aktivnosti, ampak tudi sprehodi na svežem zraku.
- Sprostitev. Za preprečevanje gub je pomembno, da se naučite sprostiti obrazne mišice. Pri tem bodo pomagali tako obisk masažnega salona ali samomasaža kot tudi psihološke prakse.
- umirjeno. Da bi preprečili prezgodnje staranje kože in nastanek gub, je priporočljivo, da se naučite obvladovati stres in ga čim manj spuščati v svoje življenje.
Ustrezna nega in sprememba življenjskega sloga bosta izboljšali zdravje in videz vaše kože obraza ter zmanjšali število gub, ki se bodo pojavile v prihodnosti.
Zaupajte izkušenim kozmetologom, poskrbite za svoj videz, prijavite se na kozmetične postopke v strokovnih centrih z usposobljenimi zdravniki.